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如果本来的肤色灰黄苍白,涂了粉底之后仍缺乏健康色,叮以在面颊及眼圈周围用微量的浅红色颊红淡淡地揉匀,便会呈现出自然的红润面色。腿部力量的增强对成绩起着关键的作用,但很多人游泳时只重视上肢动作,腿部基本不动。要顺时针方向,以免刮伤哦。

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